自分を大切にするとは🤔
自分の気持ちを優先させること✨
他人に認めてもらうための自分じゃない!
★これをしたら喜んでもらえる
★これをしないと嫌われちゃう
★これをしなかったら喜んでもらえる
★これをしなかったら嫌われちゃう
本当の自分が出せれるようにしたら、自分を大切にする事につながるよ😊
♡私はこれがしたい
♡私はこれをしたくない
♡私はこれが好き
♡私はこれが嫌い
今日からこんな事やってみて
✴︎外食先でメニューを見た瞬間に注文する物を決める
「照り焼きバーガーか？チキンバーガー？やっぱり他のが良いかな？」
と考えないこと！
時間をかけるほど損得勘定が働きます。
まずはゲームをする感覚で楽しんでみてください💕
