スタンフォード大学で造られた用語です。
アヒル症候群には2つの特徴があります。
一つ目は「頑張って優秀な成績で卒業しなければならない」と信じる事。
二つ目は「必死に努力していると周りに見せないことが重要」と信じる事。
アヒルが泳いでいる時の状態に似ていることから名付けられました。
池を泳ぐアヒルは、水の上を楽々と移動しているように見えます。
でも水面下では、必死に水をかいて沈まず前に進んでいるのです。
みんなが優秀に見えて自分に自信を無くしそうになったらアヒルを思い出してください。
表向きは落ち着いて冷静に見えますが、実際は周りに追いつこうと必死だということを思い出してください。
失敗していいのです。
自転車は何度も何度も転んでやっと上手に乗れるようになります。
失敗は新しい学びに必要な事と思えばいいのです。
「アヒル症候群」にならないために、大切なことは完璧主義をやめることです。
努力や苦労をしていることは恥ずかしい事ではありません。
むしろ表に出すことで、自分を成功へと導いてくれる人に繋がっていきます。